¿Te has parado a pensar que las vacaciones son como un “reset” en nuestra vida?. Lo normal es que volvamos con las pilas cargadas por ello, cuando se acaban es un momento clave del año para hacer nuevos propósitos y ponerlos en marcha.
Se respira verano, se respira vacaciones
Durante el año, todos tenemos motivos de sobras para estar preocupados pero el verano nos ofrece posibilidades para ser un poco más libres, para buscar sólo lo más vital, lo que te hace feliz. Párate un minuto y toma conciencia para poder actuar.
¿Tus palabras, limitan o impulsan a tu hijo/a?
¿Sabes que las palabras que los adultos utilizamos puede limitar a los niños?. Los niños son receptivos ante las palabras positivas y más susceptibles a los comentarios negativos. Descubre las palabras que les abren o cierran posibilidades.
¿Puede un adolescente decidir su futuro?
En la adolescencia es un momento clave en el que tomar decisiones respecto al futuro. Lo importante es que sea el propio adolescente el que decide, pero ¿confiamos en él y en su capacidad? ¿cómo podemos acompañarlo sin imponer nuestro criterio?.
Ante la ansiedad: «keep calm» y abraza.
La palabra ansiedad en los niños y jóvenes está de moda, . Pero sabes realmente ¿qué quiere decir y qué implica? ¿qué podemos hacer en casa para evitarla? ¿cómo saber qué es y qué no es ansiedad?. Primero respira profundamente y mantén la calma.