Cada año cuando llega septiembre tenemos un nuevo comienzo y de nuevo nos hacemos propósitos que estamos dispuestos a cumplir cueste lo que cueste. Deseamos a toda cosa que éste curso sea mejor, pero ¿cuál es la mejor forma de lograrlo?.
Ànima Salvatge
Vivir cada día estando presentes, siendo capaces de decidir en cada momento qué queremos, dónde vamos a poner el foco sin ser llevados por los acontecimientos. Tener el alma Salvaje implica también hacernos responsables de nuestras decisiones.
Este verano, ¡respirad!
Os recomiendo la lectura de ”Respirad, mindfulness para padres con hijos adolescentes” de Eline Snel, Una lectura refrescante recomendada por coaching de familia para este verano. Descubre de qué va.
Sabios adolescentes
Los adolescentes se encuentran en una etapa vital de inestabilidad emocional. Esto hace que muchas veces los juzguemos como seres que no saben lo que quieren, pero cuando son escuchados y pueden encontrar calma descubrimos que son realmente sabios.